社会人必見！！仕事終わりのリラックスタイムに最適、ストレス解消に効果的なアイテム３選

こんにちは、「社会人のひと休み」へようこそ　ダイです！

忙しい仕事の後にリラックスする時間はとても大切ですよね。

今日は、仕事終わりのリラックスタイムをより充実させるための5つのアイテムをご紹介します。

これらのアイテムを使って、心身ともにリフレッシュしましょう！

アロマディヒューザー

アロマの香りは、リラックス効果をもたらし、ストレスを軽減します。

アロマディフューザーを使うことで、お部屋全体に好きな香りを広げることができます。

香りによっては集中力を高めたり、安眠を促進したりする効果も期待できます。

また、抗菌や防虫作用などの効果も期待できるものもあります。

＊おすすめポイント

・静音設計：音がほとんどしないため寝室やオフィスなどでも気兼ねなく使用可能です。

・長時間使用：連続使用時間が高ミストでも約１２時間と長く、寝ている時間や長時間のリラックスタイムでも安心

Pro Breeze 加湿器 超音波式 上から給水 電気加湿器 卓上 大容量 3.5L アロマディフューザー 3段階ミスト調節 次亜塩酸素水対応 空炊き防止 デジタルディスプレイ お手入れ簡単 リモコン付 価格：8,600円（税込、送料無料) (2024/8/1時点) 楽天で購入

アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本 セット 【送料無料】 アロマオイル ラベンダー オレンジ ユーカリ グレープフルーツ AEAJ認定 天然 サウナ ロウリュ エッセンシャル ティートゥリー アロマディフューザー 価格：1,100円（税込、送料無料) (2024/8/1時点)

おしゃれなコーヒーメーカー

自宅でカフェのようなコーヒーを楽しむことで、リラックス時間がより特別なものになります。

高品質なコーヒーメーカーを使えば、手軽に美味しいコーヒーを淹れることができます。

毎朝の１杯や、仕事から疲れて帰宅した後のリラックスタイムに１杯いかがでしょうか？

コーヒーの香りと味わいで、一日の疲れを癒しましょう。

＊おすすめポイント

・簡単操作：初心者でも使いやすいシンプルな操作性

・デザイン；おしゃれなデザインでインテリアとしても優秀

・カスタマイズ：様々なカプセルや豆を使用でき、好みのコーヒーを自由にカスタマイズできる

【公式】ネスプレッソ オリジナル カプセル式コーヒーメーカー エッセンサ ミニ 全3色 C カプセルセット (27カプセル) エスプレッソマシン | コーヒーメーカー エスプレッソ エスプレッソマシーン コーヒーマシン コーヒー カフェ 珈琲 アイス アイスコーヒー Nespresso 価格：21,725円（税込、送料無料) (2024/8/1時点) 楽天で購入

快眠をサポートする寝具

質の良い寝具は、快適な睡眠をサポートし、翌日のパフォーマンスを向上させます。

人生の３分の１睡眠とも言われます。

特にマットレスや枕は重要です。自分自身に合わないと回復するどころか、逆に疲労が溜まってしまいます。

睡眠の質が向上することで、ストレスの軽減や健康促進にもつながり毎日元気な朝を迎えることができます。

＊おすすめポイント

・快適な寝心地とサポート力を提供する人気のマットレスです。

・体圧分散：体圧を均等に分散するため、腰や肩への負担が少なくなります。

【30%ポイントバック対象 8/1 10:00〜】【2個以上で10%OFF + 3個以上で15%OFFクーポン 〜7/31まで】ZINUS Standard ポケットコイルマットレス 20cm ベッド マットレス ポケットコイル 圧縮 シングル セミダブル ダブル ホワイト 体圧分散 スプリング ジヌス【送料無料】 価格：10,490円～（税込、送料無料) (2024/8/1時点) 楽天で購入

＊おすすめポイント

・自分の好みの高さに合わせて調整できるメモリーフォーム枕。
首や肩の負担を軽減し、快適な睡眠をサポートします。

枕 ピロー 調節可能 低反発 低アレルギー メモリーフォーム 50×76cm Coop Home Goods The original Adjustable Loft Pillow – Hypoallergenic Cross-Cut Memory Foam Fill – Lulltra Washable Cover from Bamboo Derived Rayon – CertiPUR-US/GREENGUARD Gold Certified 価格：29,190円（税込、送料無料) (2024/8/1時点) 楽天で購入

まとめ

皆さま、いかがでしょうか？

仕事終わりのリラックスタイムを、今より充実させるためには、アロマディフューザーや、

コーヒーメーカー、快眠をサポートする寝具などを取り入れると、とても効果的です。

いつもの毎日に１つのプラスでより良いリラックスタイムやリフレッシュに繋がれば幸いです。

是非、これらのアイテムを使って、心身ともにリフレッシュし、毎日の疲れを癒しましょう。

では、次回もお楽しみに！！